怀孕第13周

恭喜!!!你怀孕了12周!你的宝宝本周是柠檬的大小。

潜入第13周偷看

C

onGratulation !!!你现在踏入了第二个三个月!享受你现在一直炫耀的光芒的恭维。现在可能会看到你的婴儿凹凸。你可以与整个世界分享这个秘密,并使愚蠢的借口得到额外的呵护。您现在可以选择非侵入性产前检测(NIPT)以检查生长胎儿中的染色体异常。它是您产前筛查测试的一部分。 nipt是一种先进的测试,检查胎儿染色体非百倍,分析孕妇的血液中的无细胞胎儿DNA。如果您的宝宝面临任何染色体疾病的风险,那么您的医生可能会建议您参加更具侵入性的程序,如绒毛膜绒毛采样(CVS)。检查本周您必须做的以下清单。

  • 如果您的雇用通知您的雇主您的怀孕。
  • 如果这是您的第二次怀孕,请开始准备第一个孩子的第二个孩子。
  • 有均衡的饮食。

了解你的身体

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泰pErtant母亲描述了这个春季作为蜜月期。在疲劳,恶心和频繁排尿中的第一个三个月的不适经常易于缓解。大多数母亲都说他们在这个三个月期间感到能量飙升。乳房柔软可能会以间隔持续行动,而其他问题如在本阶段是正常的。这是因为您的激素水平增加可以减缓消化。第13周的症状列表:

  • 阴道分泌物:对于乳状色放电,称为Leukorrhea可能会增加这一点。这种放电具有独特的目的:它有助于保持您的阴道和出生管道的感染和刺激。如果你觉得有点凌乱,请使用内裤衬垫。但如果你有肮脏的气味,请务必告诉你的医生。
  • 性欲:在怀孕期间感觉增加或减少性欲是正常的。如果您可以与您的伴侣亲密,请与您的医生联系。如果你的医生给了前进,那么不要担心,因为你的宝宝会安全!您的子宫和羊皮纸为您的宝宝提供保护。值得注意的是,如果您有包含流产历史的并发症,或者如果您面临早产的危险,您的医生可能会建议您弃权。
  • 胃灼热:这是一个令人讨厌的人,在这里留下了未来几个月,因为你的器官被推到了为你的成长婴儿腾出空间。妊娠激素也会导致胃顶部的肌肉放松,让胃酸进入食道,这会导致胃灼热或酸度。避免在大餐后立即躺下。在吃潜在的食物触发等巧克力,柑橘类水果和油炸或辛辣物品之后尝试立直。
  • 便秘:只责怪它在激素中再次迈出了百万时间。黄体酮和雌激素在怀孕期间发挥着重要作用,但它们也会导致您的消化系统比平常更慢地工作,导致便秘。多吃水果,蔬菜和全谷物食品,这将增加您的纤维摄入量。喝五月果汁,喝大量的水并经常锻炼可能有助于击败便秘。
  • 泄漏初乳:本周您可能会注意到厚厚的黄色液体从乳房泄漏,称为初乳。出生后,出现在前几天的牛奶被称为初乳。它是完全正常的。如果您觉得不舒服,请尝试使用一次性或棉胸垫(没有塑料衬垫),以帮助吸收泄漏的液体。

了解你的宝宝的发展

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我们的宝宝现在是柠檬的大小。您的婴儿的长度为2.9英寸(7.6厘米),重约28Gm。你的柠檬的器官完全形成和努力让宝宝营养。以下是本周开发您的“胎儿”。

  • 宝宝的手找到了他们的嘴巴,它可能看起来可能是打呵欠或呼吸。你的宝宝在这个阶段只睡几分钟。然而,怀孕后,他们就会开始睡觉更长的伸展。尝试注意一个模式或常规新兴,当您的宝宝在您的子宫内醒来或睡觉时,可以帮助您了解。
  • 肾脏开始产生尿液并将其释放到羊水中。
  • 脾脏正忙于产生红细胞,这将在整个身体中携带氧气。
  • 本周,宝宝的肠道已经从脐带搬回腹部。现在有足够的空间可以在腹部容纳它们。
  • 骷髅的较大骨头现在开始淬火。
  • 宝宝的小声带已经开始发展。你能听到他们吗?不,你必须等到出生,听到你的柠檬的甜美。

本周为妈妈的提示

  • 吃纤维丰富的食物来击败便秘。
  • 包括新鲜水果和蔬菜和蛋白质包装的食物,如瘦肉,干豆和饮食中的低脂肪乳制品。
  • 喝梅子汁和大量的水。
  • 避免软奶酪,因为它们可以含有李斯特菌:一种触发孕妇患有缺失的感染的细菌。
  • 避免鱼瓷砖,王和鲭鱼,因为这些品种的鱼类具有非常高水平的汞,应该在怀孕期间避免,因为它会影响你的宝宝的大脑发展。

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