你怀孕的第9周

恭喜!!!你怀孕了8周!你的宝宝本周是樱桃或绿橄榄的大小。

潜入周09周

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你踏入怀孕的第九周,你的宝宝现在被称为胎儿。本周标志着你进入三个月的旅程。 Yayy,这只是六个月的时间!一些孕妇有严重恶心,导致极端脱水和称为高血妊娠(Hg)的病症。需要一个IV来补充你的液体,你的医生可以给你一处于抗恶心药物的处方,以帮助阻止呕吐。从现在起一个月,你会开始感觉更好。你的早晨疾病或恶心将减少。研究表明,至少大多数女性在第二个三个月期间感觉更好。许多妈妈觉得由于腹部不断增长,难以立即穿上旧牛仔裤。你的子宫大小增加了九个周,你的下腹部感觉一点更坚定。

了解你的身体

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T 9周,可以观察到乳房的变化。他们现在更饱满,更重,柔软到触摸。这是由于乳腺的放大和脂肪组织的增加。你的乳房会继续在怀孕期间增长。随着血液供应的增加,静脉似乎稍暗,您的乳头和乳晕(乳头周围的皮肤)可能会因为激素变化而变暗。一旦激素浪涌减少,敏感度会降低。知道本周可能会遇到什么症状:

  • 越来越多的腰线:怀孕九周,怀孕的腹部可能没有圆形外观。你的孕前衣服可能有点紧;感谢您的妊娠激素,可能会让您感到臃肿。
  • 孕吐:还有几周,恶心将成为过去的东西。有些人幸运的人可能不会感到恶心!但是另一个正在处理它的大多数人,别忘了定期吃小餐。
  • 饥饿的痛苦:饥饿的痛苦现在可能会在奇怪的时间里打击你。你可能会开始感觉比平时有点饥饿。您现在需要为您的每日摄入量添加约300个卡路里。果实,谷物,酸奶,沙拉等食物是很棒的选择。
  • 食品渴望与厌恶:如果你已经开始对那些曾经如此亲人感到不愉快,那么不要感到担忧。这只是暂时的!相反,您可以开始喜欢新的食物。如果您对污垢或粉笔等非食品有不寻常的渴望,请确保均衡饮食并与您的医生交谈。
  • 疲劳:在前三个月期间,孕酮激素水平的增加可能会让您感觉更昏昏欲睡和困倦。如果您在晚上面临着有声睡眠的问题,尽可能多地休息。
  • 感到穆迪:感谢您的怀孕激素,如果您觉得幸福,下一刻令人悲伤。与你的封闭式交谈有关你的感受。如果您的情绪波动更频繁,请与您的医生联系。
  • 尿频:现在你知道浴室的额外旅行很常见。随着宝宝的生长和你的子宫压迫膀胱,尿尿的需要经常也会增加。这也可能是由身体中增加的血液量增加,这使得你的肾脏加班。如果您在通过尿液时注意到灼烧的感觉或疼痛,请致电您的医生,因为这可能是尿路感染的迹象。让自己保湿并喝大量的水。在你进入漫长的会议之前击中洗手间。

了解你的宝宝的发展

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我们的宝宝现在是樱桃或绿橄榄的大小。您的婴儿的长度约为0.9(2.5厘米),重量约为2GM。以下是本周开发您的“胎儿”。

  • 随着宝宝的心脏发育得很好,大大增长,这可能是在本周的第一次或下周与手持式超声装置(多普勒)的怀孕时,您可能能够听到宝宝的心跳,这将放大心跳声音心灵。这次将是每分钟大约170次,这是一个从这里慢慢缓慢的速度
  • 现在你的宝宝的头现在更直接,耳朵正在成长,让宝宝看起来更有人类。
  • 你的宝宝现在看起来更有人类,尾巴靠近脊髓靠近脊髓已经完全消失。
  • 微小的肌肉现在开始形成。因此,胎儿开始在你的子宫中自发地移动,虽然你会花几个星期的时间让你感受到那些踢。
  • 脚趾可见,你的宝宝的必需器官(心脏,大脑,肾脏,肝肾)已经开始发展。
  • 一旦你听到宝宝的心跳,一定要检查下周需要进行的产前筛查测试,以排除染色体和遗传缺陷。

本周为妈妈的提示

  • 与您的医生联系到产前筛查测试。
  • 您现在可以考虑将新闻宣布给您的封闭圈。有些人等着他们打了12个月。
  • 有经常常用的饭菜。
  • 检查在怀孕期间被认为是安全的行走,瑜伽和其他运动。这些练习是孕妇的理想选择,因为它们在关节上温柔。适度练习将帮助孕妇在劳动和交付期间发展所需的力量和耐力。尝试避免涉及弹跳或突然​​改变方向变化的活动,这可能导致关节的压力。请咨询您的医生以了解您的更多锻炼选择。
  • 吃全谷物,新鲜或干果,蔬菜,豆类和豌豆。富含纤维的食物将帮助您消除浪费和缓解便秘。
  • 限制你的咖啡因消费。
  • 现在或在未来几周内获得一些支持胸罩。

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