你怀孕的第5周

恭喜!!!你怀孕了4周!你的小孩是本周橙色种子/苹果种子的大小。

偷偷偷偷偷钟05周

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OU现在是怀孕俱乐部的一部分。在本周,大多数妈妈们都会探讨他们的怀孕。到目前为止,您已经注意到您没有达到您的时期,并考虑进行检查以检查怀孕。在5周,症状难以忽视。激素水平会增加,使得难以忽视恶心,嫩乳房,疲劳等症状。是的!这个俱乐部与所有疲劳和恶心有什么乐趣?等待!!!在大约8个月内,您将在武器中用宝宝。检查本周您必须做的以下清单。

  • 安排您的第一个产前预约。
  • 避免未煮过的,未经腐烂的食物和具有高汞水平的鱼类。
  • 与您的伴侣和一些家庭成员分享新闻。
  • 完全停止吸烟和消耗酒精。

了解你的身体

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欧现在可以通过与您的伴侣和封闭的新闻分享新闻来庆祝您的怀孕,如果不是全世界。如果你是那些一直试图从长期想象的人中,现在可能是兴高采烈的有利时间。大多数预期母亲在5周内注意到的一些常见症状是疲劳,恶心和嫩乳房。我们知道这个新的旅程可能是艰难的,所以坐下来放松。听听舒缓的音乐,预订SPA会议,或者只是小睡一下,让你的身体为所有额外的努力工作休息需要休息。当你达到第5周的时候,如果你是吸烟者或经常喝酒,那么你是时候戒烟了,逃离任何一种酒精饮料。如果您可以为您的练习进行光线,请与您的医生联系。让我们来看看少数孕妇在5周内经历的症状。即使你没有经历任何症状,不需要担心,因为许多女性在这个阶段感到完全正常,并继续他们的日常生活活动。

  • 孕吐:很少有女性在第一周开始遇到孕吐。没有规则,你只有在早上感到恶心和令人不愉快。早上疾病会在早上,晚上,夜晚或一些人在整天体验中发生。虽然药物可能会有所帮助,但你可以尝试经常吃小餐和小吃。
  • 轻盈出血:在怀孕的早期阶段看到一些轻盈的出血或发现它并不罕见。尽管如此,重要的是要确保出血不仅仅是几滴。如果出血更加,请提及轻盈出血,以便您的医生可以排除并发症,如果有的话,请咨询您的医生。
  • 疼痛:当你的乳房被拉伸并在准备母乳喂养时,你可能会遇到一些酸痛。荷尔蒙改变让你的乳房疼痛。
  • 尿频:在五周,你的肾脏有额外的流体来处理,这让你感到奇怪的时间和经常感到尿道。然而,这完全正常,你没有什么可担心的。
  • 疲劳:五周的身体正在经历孕酮水平增加。所有这些荷尔蒙的变化都让您感到完全被冲出。尽可能多地休息,你的身体需要它。如果可能的话,拿小的小睡,在您的工作日。尽量检查你的咖啡因摄入量,因为这将有助于你晚上睡得更好。

了解你的宝宝的发展

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我们的宝宝现在是橙色种子或苹果种子的大小。它仍然很小但却很快地增长。你的宝宝现在可以从皇冠到臀部测量。 e。前往屁股,长约0.13(3.3mm)英寸长。以下是您的胚胎的开发。

  • 当我们本周说话时,羊驼正以快速的速度形成胎盘。细胞正在越来越深入地产生丰富的血液供应。胎盘将通过脐带向生长婴儿提供所有必要的营养素和氧气。胎盘是一种卓越的生命线,使细菌保持远离宝宝的细菌。
  • 到第5周结束时,神经管开始在婴儿中形成。神经管是宝宝的大脑和脊柱形成的地方。
  • 你的宝宝的心脏由两个微小的渠道组成。这两款管将在本周熔化,您的宝宝现在将拥有完全运作的心脏。到下周,你可以在全面的秋千上听到你的宝宝的心跳。

本周为妈妈的提示

  • 不要忘记服用叶酸。随着身体内部发生的所有变化,每天至少需要400毫克叶酸,以减少种植婴儿的神经管障碍。
  • 避免含有箭鱼,鲨鱼或寿司(生鱼)等高水平汞的鱼类,尝试避免未煮过的未经腐烂的食物,因为它已知会导致食物传播的疾病,这可能会影响您和您的成长疾病。
  • 吃坚果,豆类,豆类,菠菜,以增加你的纤维和蛋白质含量。
  • 如果你有一只猫,是时候将你的猫窝职责传递给别人。众所周知,猫凋落物导致感染叫做弓形虫,这可能对您未出生的婴儿造成伤害。
  • 好好照顾你的珍珠白人又名牙齿。别忘了牙线。由于血液流量增加,90%以上的女性在怀孕期间患有牙龈问题。
  • 通过饮用大量的水和液体来滋润自己。

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